2018年9月29日 00:28        

早寝早起き

私の場合、この活動は朝早くか夜遅くに取り組むのがベストなようです。仕事をしていますから、一般的な日中帯はどうしようもありません。

早寝早起き!健康のためにもそうしないとですね。早寝します!